Import z Chin Forum BigChina.pl

Od roku jestem na ketozie, musiałem zmienić swój tryb życia na dietę ketogeniczną ponieważ miałem sporą nadwagę, po 3 pierwszych miesiącach czułem się źle, byłem osłabiony i zmęczony cały czas. Zacząłem szukać sposobów na pozyskanie energii i zwiększenie produkcji ketonów, w tym pomógł mi suplement ketony egzogenne BHB. Wybór padł na sklep ketogeniczny z suplementami przeznaczonymi właśnie dla ketogeników, strzał w dziesiątkę. Po roku ketozy i odpowiedniej suplementacji, udało mi się zrzucić 31kg przy bardzo dobrych wynikach zdrowotnych.

Także, jeśli ktoś zmaga się z nadwagą to zdecydowanie polecam dietę ketogeniczną oraz odpowiednią suplementację z ketosklep24.pl, mają mega niskie ceny w porównaniu do innych :O

Nie wygląda to na bezpieczne chudnięcie. Mi się udało bez żadnej katorżniczej diety zrzucić kilka kilogramów. Zrezygnowałem z fast foodów i zacząłem ćwiczyć. Najgorzej było ze słodkościami, więc je tylko ograniczyłem. Na szczęście udało mi się znaleźć przepis na zdrową szarlotkę https://onedaymore.pl/blog/zdrowa-i-pyszna-szarlotkamamy-na-to-przepis/ z granolą i owsianką. Nie mam wyrzutów sumienia jedząc ją

Jedynym odpowiednim i zdrowym sposobem na odchudzanie jest zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna, nie ma drogi na skróty. Suplementy takie jak odżywki białkowe mogą jedynie uzupełnić powyższe rzeczy, nie mogą ich zastąpić.